Foco e disciplina !

Estava fora de mim,e já voltei ,para me cuidar e me amar cada dia mais!!!! Tenho que ser forte para mim,e ser um exemplo para meus filhos!!!! eu voltei para. A RA!!!! Bjoss e vamos em frente ...

Demora mais vem!!

É fiquei um pouco fora do ar,mais já estou muito melhor,e mais não descuidei da minha RA,sei que tenho que muito percistente nos meus objetivos...Vou seguir em frente e meu pote de ouro vou encontra!! Bora pra mais um dia de vitoria...bjosssssss

 

Forte ,muito feliz!!!!

Mega feliz,consegui fazer da minha quinta feira,a melhor de todas neste  um mês e meio de dieta!!! Vamos que vamoss!!!!! Um mega beijo

E é amanhã !!

É amanhã que vejo o quanto estou sendo,forte e persistente comigo mesma!!1

Firme e forte...Sempre seguindo meu sonho... bjoss ate mas

Com muita ,mais muita forca de vontade !!

Mais um dia que me mantenho,muito forte,e perseverante no meu objetivo,aos poucos vou chegando lá !!! Sexta chega logo,para eu subir na balança !!! E vero resultado !!!!!  Bjoss

É isso aí!!

Mais um dia firme e forte!! Muito animada mesmo...

O cuidado!!!

Bom,tenho que ter muito cuidado para,nao falhar no meus ideais,sem comida e sem as emergências necessárias para meu dia a dia!!!! Bjosss

Muita consciência do meu objetivo!!!

O primeiro fds,já foi com sucesso!!! Continuo com meu foco!!!  E que essa semana seja espetacular !!! Bjoss

Minha maior realização

Hoje,eu me mantive forte,verdade que agora a noite pisei na jaca,mais mesmo assim ,ainda no meu foco!!!! E vamos para o domingao ,rumo a menos 34 !!!!! Bjoss  Llogo posto fotos....

Bom dia!!! Mega motivada!!! Vamos para meu segundo dia!!!

Att mais

Meu ,primeiro dia ,foi maravilhoso!!!
 Que venham todos os outros dias!!!! Tenho uma meta e vou busca lá !!!!
Bjoss

Aí,esse negocio de blog e muito motivador!!!!

Bom dia!!

Comecei com pé direito ,hj!!!
Ulhul

Logo mais coloco fotos do meu cardápio !!!
Bjosss

Bom vou nessa,ate já,logo venho contar como foi meu PRIMEIRO DIA DE BLOGUEIRA!!

Oi pessoas,

Bom minha historia, são como quase as outras, com um que a mais, sou uma quase nutricionista, é vou logo me forma,é uma questão de meses, tenho 29 anos, sou casada com um marido maravilhoso e tenho três filhos lindos, sou muito feliz, minha família me apoia e não me cobram nada... Acho ótimo,porem penso eu que por conta disto me acomodei ,não os culpo  É MINHA  E SÓ MINHA A CULPA,é eu me olho todos os dias na  frente do espelho e vejo que nada esta em seu devido lugar ,estou muito acima do meu peso,que deve  ser de 63 kg...Hoje estou com 34 kg a mais,fiquem a vontade para fazer as contas...!!!kkk para uma pessoa jovem de 29 anos e 170,5 metros...com um IMC de 33,44,devo sim me desesperar,é obesidade classe I ! É obesidade, já estou tempo de mais lidando com isso... Borá lá resolver de uma maneira bacana e totalmente saudável e para toda ETERNIDADE!

Voltando ao x da questão, vou contar para vocês a rotina do meu dia a dia da minha reeducação alimentar!  OU MELHOR EDUCAÇÃO ALIMENTAR!!